手抜き朝食。

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『13日の朝食』。

毎日、トーストを食べているけれど、たまにはねー。

と言いながら自分（自分しかいません）で用意したのがこれ！。

レトルトのエビピラフ＆ワカメ入り味噌汁。

結構な手抜き。

エビピラフは、半額セールで1袋88円になっていたのを発見して購入、蓋つき容器に移して、電子レンジでファジー、

『チーン』。

味噌汁は12袋入り100円の味噌汁に、乾燥ワカメと熱湯を入れた。

かくして、朝食の出来上がり。

こんなんでも、たべると（お腹がふくれると）テンションが上がります。

寒い、サムイとか言っていたけれども、

さあ、もう大丈夫。

今日は、玄米ご飯の作り置きが切れているため、

ご飯系とはいえ、白米のピラフになった。