夜中のトースト。

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ＢＳテレビで『世田谷ベース』を１２時近くまで見ていた。
今夜は山中湖近くの山林に入っての「きのことり」だった。
今夜は夕食が早かったからか、ムショウニお腹がすいて、世田谷ベースを見ながら、なんと・・・・・トースト２枚を食べてしまったのだ。
食い意地が張っている私は美味しいなと思うと、１枚で止まらないのだ。
寝る前の食事が一番肥る原因だとは、充分存じております。
しかし、今夜もまた食べてしまった。
食べては、後悔しの繰り返しだ。
このまま寝ると、睡眠中に気分悪くなることがあるから嫌なのだ。
もう元へは戻れない。
今は胃のあたりに入っているようだ。
食べてすぐ寝るとダメなので、起きているのだが、明日のことを考えると、
『寝ないとしんどいぞ』。
そのジレンマが続いている。
「アーーーぁ」食べなきゃよかった。